پسته شور احمد آقایی از جمله محصولاتی است که از قدیم تا به امروز جزء محبوب ترین خشکبارها در سراسر دنیا به شمار می رود.
پسته، غنی از فیبر، پروتئین و مواد معدنی از قبیل پتاسیم، فسفر، منیزیم و روی می باشد.
.
این خشکبار حاوی ویتامین های گروه B، E ،C است که برای حفظ سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت است.
خوردن پسته منجر به افزایش سطح انرژی، بهبود عملکرد مغز، کاهش استرس و افزایش ایمنی بدن می شود.
یکی از مهمترین خواص پسته، اثرات مثبت آن بر سلامت قلب و عروق است.
مصرف مداوم این خشکبار، میزان کلسترول خوب را افزایش می دهد و ریسک بروز بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
با توجه به خواص ضد قارچی و ضد التهابی پسته شور احمد آقایی، می تواند به کنترل و پیشگیری از برخی بیماری ها کمک کند.
مصرف منظم پسته می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.
این خشکبار حاوی مقادیر زیادی از چربی های نیمه اشباع و غیر اشباع است که می تواند سطح کلسترول خوب را افزایش دهد و بر آسیب های ناشی از بیماری های قلبی عروقی تأثیر گذار باشد.
..
علاوه بر این، پسته به عنوان یک منبع مناسب انرژی و مواد مغذی در رژیم غذایی به حساب می آید.
پسته به دلیل کلسیم، منیزیم و پروتئین، منبع مناسبی برای حفظ سلامت استخوان ها و افزایش استحکام عضلات می باشد.
پسته شور احمد آقایی یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است و می تواند به کاهش آسیب پوست و مو کمک کند.
مصرف این خشکبار می تواند به افزایش سطح انرژی و پایداری احساس سیری کمک کند و در کاهش وزن موثر باشد.
پسته حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که از خصوصیات آنتی اکسیدانی برخوردار است و به سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
این ویتامین می تواند سلامتی سلول ها را حفظ کرده و از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری کند.
…
پسته شور احمد آقایی حاوی مقادیر قابل توجهی از فیبر و پروتئین است که می تواند به کنترل قند خون کمک کند.
این ویژگی به خصوص برای افراد با دیابت مفید است و می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد.
پسته حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین های گروه ب، ویتامین C، مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن و روی است.
این ترکیب منحصر به فرد از عناصر غذایی باعث شده که پسته به عنوان یک خشکبار با ارزش شناخته شود.
به علاوه، پسته دارای فیبرهای قابل حل است که می تواند به افزایش جذب مواد معدنی و بهبود گوارش کمک کند.
